Dein Kind
- hat Lange Einschlafzeiten
- ist müde, findet nicht in den Schlaf
- hat Nächtliche Wachphasen
- wacht häufig auf
- hat sehr kurze Tagschläfchen
- schläft nicht ohne Einschlafhilfen ein
- schläft nur mit Brust/Falsche ein und weiter
- kann nur von einer Bezugsperson schlafen gelegt werden
Du
- bist sehr müde und am Ende deiner Kräfte
- fühlst dich alleine und hilflos
- hast gefühlt schon alles ausprobiert und nichts hat euch geholfen
Schlafprotokoll
Um mir einen ersten Überblick über eure Schlafsituation zu verschaffen, führt ihr 5 Tage lang ein Schlafprotokoll.
Analysegespräch
Damit ich eure Schlafsituation ganzheitlich verstehen kann, führen wir dann ein 2-stündiges Analysegespräch. In diesem Gespräch werde ich dir sehr viele Fragen stellen und wir werden gemeinsam erste Ziele für euch vereinbaren.
Coaching-Gespräch
Im 2-stündigen Coaching-Gespräch, gebe ich euch ausreichend Wissen mit auf den Weg, um zukünftige Hürden (Zahnen, Schub, etc.) alleine zu meistern. Danach werden wir einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan erarbeiten, der zu euch, eurem Kind und euren Werten perfekt passt.
Nachgespräch
Im Nachgespräch schauen wir uns eure Situation an. Wenn ihr euer Ziel bereits erreicht habt, trennen sich hier unsere Wege. Falls das noch nicht der Fall sein sollte, justieren wir noch etwas nach. Ich begleite euch so lange bis wir gemeinsam euer Ziel erreicht haben.
